Ernährung
Die richtige Ernährungsweise ist nicht nur ein sehr wichtiger Faktor für die Gesundheit, das Wohlbefinden und das Erreichen Ihrer Traumfigur. Auch die sportliche Leistungsfähigkeit hängt stark von der optimalen Ernährung ab.
Wir beraten Sie gerne bei allen ernährungstechnischen Fragen und unterstützen Sie dabei Ihre individuelle, spezifische Sporternährung für den Breiten-, Leistungs- und Spitzensport zusammenzustellen.
Zusätzlich besteht die Möglichkeit, mithilfe einer Bioimpedanz-Messung eine Körperanalyse durchzuführen und die Körperzusammensetzung, den Ernährungs- und Hydrationsstatus zu analysieren. So kann auf diesen Grundlagen beruhend eine individualisierte Ernährungsberatung stattfinden und immer wieder kontrolliert und evaluiert werden.
Gerne beraten wir auch Clubs, Vereine oder Trainingsgruppen in Schulungen für Athleten und Trainer.
Zögern Sie nicht! Wir beraten Sie gerne und unterstützen Sie auf Ihrem Weg zur optimalen Ernährung.
Ernährungsberatung |
Kosten |
Einzelstunde | 130.- |
BIA-Messung | 50.- |
Ernährungskonzept für Clubs / Vereine | Auf Anfrage |